Training Jugendliche

Es wird das traditionelle Muay Thai trainiert. Das beinhaltet den technischen Teil: Schlag-, Knie-, Bein-, Ellbogen-, Block- und Clinchtechniken. Diese Techniken werden intensiv an Pratzen und Boxsäcke trainiert sowie in Partnerübungen umgesetzt. Kraft und Konditionsübungen werden im Training mit eingebunden.
 

Es wird mit Respekt, Anstand und Disziplin trainiert.

Alter:
Ab 10 bis 16 Jahre

Wenn du bei uns trainierst, brauchst du folgendes Equipment:

• Boxhandschuhe

• Schienbeinschoner

• Bandagen

• Mundschutz

• Tiefschutz (Empfehlenswert)

Mittwoch und Freitag

Jugend (ab 10 Jahre bis 16 Jahre)

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Probetraining ist gratis