Training

Es wird das traditionelle Muay Thai trainiert. Das beinhaltet den technischen Teil: Schlag-, Knie-, Bein-, Ellbogen-, Block- und Clinchtechniken. Diese Techniken werden intensiv an Pratzen und Boxsäcke trainiert sowie in Partnerübungen umgesetzt. Kraft und Konditionsübungen werden im Training mit eingebunden.
 

Ausserdem werden Respekt, Anstand und Disziplin vermittelt.

Alter:
Ab 10 - 16 Jahre

Equipment 

Wenn du bei uns trainierst, brauchst du folgendes Equipment:

- Boxhandschuhe
- Schienbeinschoner
- Bandagen
- Mundschutz
- Tiefschutz (Empfehlenswert)

Trainingszeiten

Mittwoch und Freitag

Jugend ab 10 - 16 Jahre
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Probetraining gratis.